Fit im Alter

„Fit im Alter“ ist eine Gruppe für Senioren, die sich mit der Gymnastik beschäftigt. Durch die Verwendung von Pezzibällen, Flexibars und diversen anderen Geräten wird die körperliche Fitness im Training verstärkt. Die Übungen können so angepasst werden, dass sie auch mit körperlichen Beschwerden durchgeführt werden können. Die richtige Ausführung und Kontrolle der Übungen erfolgt durch Sigrid Drews.

Training

Dienstag: 18:30 – 20:00 Uhr
Leitung: Sigrid Drews
Ort: Dreifach Turnhalle Dammwiese

DSCN1294 (800x600) (2)

Seniorenturnen

 

Zum Seitenanfang